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1LvUP記事

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クライミングをやっていて、こんな経験はありませんか? スローパーでパーミング効かない 手汗で滑ってポケットから抜けた 手のフリクション(摩擦力)が悪い チョークアップ直後ガバでヌメる   も ...

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後2時間経過したので2回目の乾杯は粉のまま飲む 2

クライミング中に起こる問題として、腕のパンプアップにより登れなくなることがありますよね。 あなたにもこんな経験ありませんか? 腕がパンパンだけど楽しい、1分でも長く登りたい リードのルート、あと数手で ...

クライミングの手汗制汗製品デトランスは1滴で72時間も効果をキープ 3

いつものように素足でシューズを履き、休憩中にシューズを脱いで休んでいたら…足のニオイがやばい。 そもそも足汗が多くて、登った後なんのニオイケアもせずビニール袋に入れて持ち帰って帰宅後もそのまま。 誰が ...

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ボルダリングに欠かせないのが、滑り止めの チョーク ですよね。 1度でもボルダリングを経験されたことのある人は知っているでしょう。 チョークにも大きく分けて3種類あります。 液体チョーク 粉チョーク ...

クライミングの手汗対策、デトランスでムーブを1手進めよう

2018/12/13    ,

クライミングをやっていて、こんな経験はありませんか? スローパーでパーミング効かない 手汗で滑ってポケットから抜けた 手のフリクション(摩擦力)が悪い チョークアップ直後ガバでヌメる   も ...

その手汗をストップ!デトランスならわずか1滴で72時間効果を持続。さらさらキープ

デトランス脇汗用で汗をビシッと止めてサラサラ素肌をキープ

2018/8/20  

5月の終わり、歩くだけでも汗ばむ季節になってきましたね。 クライミングジムで登ってる最中も、脇汗が気になる今日この頃です。 普段は制汗スプレーで対処していますが、さらに強力で制汗効果が72時間持続する ...

アイシングで指の怪我予防とケア【目的と方法、効果】

2018/5/30  

クライミング中級者以上の方で壁を登り終わった後、何もケアせずに帰っていませんか? 10~4級ぐらいならジム後、指や手のケアせずに帰っても良いとして…3級以上を登る方はぜひケアをしましょう。 記事の後半 ...

クライミングシューズのソールの汗を乾燥させる方法

ソールの汗を乾燥させる3つの方法

2018/8/21  

クライミングシューズを履いたあとの汗ってすごくないですか? 多い人でコップ2杯分の足汗をかくとも言われていますからね。 ジムで履き終わったらすぐにでも乾燥させておかないと、雑菌の繁殖によりニオイがきつ ...

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後2時間経過したので2回目の乾杯は粉のまま飲む

クライミング中のパンプを帳消し!?乳酸分解力で限界を超えろ

2018/8/12    

クライミング中に起こる問題として、腕のパンプアップにより登れなくなることがありますよね。 あなたにもこんな経験ありませんか? 腕がパンパンだけど楽しい、1分でも長く登りたい リードのルート、あと数手で ...

ボルダリングのデートって何を準備したらいいの!?これだけ押さえておけば大丈夫☆彡

クライミングデートに誘われた!これだけは押さえておいて

2018/4/19  

好きな男性・交際している彼氏に「今度一緒にボルダリングデートしようよ?」って、誘われたらどうしよう! デートは快く返事したものの、クライミングをやったことが無いし…そもそも何を準備したらいいの? 今回 ...

lapisのクライミングブラシ

クライミングのブラシブランド【徹底レビュー】

2018/9/2  

クライミングはブラシの種類によってホールドにこびりついたチョークを落とす性能が変わってきます。 ちなみにブラシは次の4つのメーカーが有名です。 ジムや外岩などで目にしたことはありませんか? pamo ...

ボルダリングの保険は何がおすすめ?そもそも入れるの??

ボルダリングで大怪我!?保険は入っておくべき?プロに話を聞いてきた

2018/4/21  

ボルダリングって他のスポーツに比べて高所から飛び降りことで骨折をするなど危険が伴い、保険が適用できないケースがほとんどです。 怪我が多いなら保険屋さんが毛嫌いすることも多いでしょう。   保 ...

ボルダリングで1級になるまでの期間とコツ

2018/3/27  

ボルダリングにハマって日々成長は感じるけど、1級の壁が高い! どのぐらいの期間で1級を登れるようになったのか、トレーニングやコツ、食生活はどうなのかをお届けします。 1級になるまでの期間 ボルダリング ...

ボルダリング(クライミング)に向いている体型はゴリマッチョと細マッチョどちらが有利だと思いますか?

ボルダリングに向いている体型を正しく理解してますか?

2018/4/10  

突然ですがクイズです 次のうちどちらがボルダリングに向いている体型だと思いますか?   ゴリマッチョ 細マッチョ   筋肉は重くて不利になり軽い方が有利 はい。正解は細マッチョです ...

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