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ボルダリングやってて足汗で悩んでる人ちょっと来て!

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いつものように素足でシューズを履き、休憩中にシューズを脱いで休んでいたら…足のニオイがやばい

そもそも足汗が多くて、登った後なんのニオイケアもせずビニール袋に入れて持ち帰って帰宅後もそのまま。

誰がどう考えたってクライミングシューズ、臭くなりますよね?それだけならまだしも…

 

きっかけは臭ズ選手権

唐突ですが、ぼくの体験した悩みを聞いてください。

2013年頃の真夏。外岩に行きたいけど暑くて無理。

いつものようにクライミングジムに入り浸り、レストをしていました。

 

仲の良い常連さんが、ふとぼくのシューズを手に取り…

スンスン(ニオイを嗅ぐ)

「くっさ!君のシューズやばい臭い(笑)」

 

はい。

 

これだけならいいんです。

だって、ぼくも素足で半年以上スポルティバのミウラ履いてたし、足汗とニオイには気付いてましたから。

 

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これだけに収まらず突如始まる、誰のクライミングシューズが1番臭いかを決める【臭ズ選手権】が急遽開催。

参加者は常連さんをはじめ、仲の良いメンバーが10名。

順番にクライミングシューズのニオイをブラインドスメル(目隠しでニオイを嗅ぐ)し、誰のシューズが1番臭いかを競いました。

 

圧勝でしたね、ぼくの。

その瞬間は笑ってゴマカシましたけど、ナイーブなぼくは心の中で泣いてましたよ(´;ω;`)

 

シューズのニオイ原因は足汗にあり

臭ズ選手権優勝者のぼくは気になって調べに調べました!!

 

シューズのニオイ原因

素足でマットやジムの床を歩くと、雑菌を足の裏に吸着します。

その素足のままシューズを履くと雑菌も一緒にシューズへ入ります。

ジム後シューズケースなどに入れた状態にしておくと、雑菌が足汗と皮脂をエサに異常繁殖し悪臭の原因となります。

 

特に足はコップ1杯分、200ccの汗をかくと言われていますから、足汗が多い人はシューズがビショビショになるでしょう。

でも、帰宅してから汗を乾燥させるためにシューズを取り出して…って体は疲れてるし面倒なんですよね。

シューズを干す場所も考えないと部屋自体が臭くなりますし。

 

それならまずは、足汗をどうにかすればシューズのニオイもマシになると思いませんか?

 

足汗ニオイ対策①足を清潔な状態に

シューズを素足で履く前にアルコール除菌シートで拭いて殺菌する方法です。

ただ、クライミングシューズって1度壁を登ったら基本的に脱ぎますよね?

足が痛くなるので、部屋のスリッパみたいに履き続ける人はいません

シューズを履く度に除菌シートで拭くのも面倒なので、この方法が続く人はあまりいないでしょう。

 

足汗ニオイ対策②シューズを洗う

クライミングシューズは一部、合皮が使われているので普通に水洗いしたことがあります。

洗剤で泡立ててガッシガシ洗って、しっかりすすいで脱水して乾かせば一時的にニオイもかなり軽減されました。

合皮なのでシューズが縮むとも言われますが、痛いことに慣れているクライマーなら多少の縮みぐらいウェルカムですね。

ただ、連日登りに行きたいなら毎回洗えないし、しっかり洗わないとニオイも落ちないのでこれも続けるのは難しいです。

 

2017/10/31追記

クライミング雑誌 Rock&Snow様 が配信している クライミングネット では水洗いをオススメしていませんでした。

洗えるシューズもあるようなので、購入する際ショップの店員さんに相談してみてください。

クライミングシューズのアッパー素材には皮や合皮が多く使われています。

そのため、水で洗うと表面が固くなり、せっかく足に馴染んだシューズの形が崩れてしまうことがあります。

また、パルプ(紙)素材を使用したシャンク(型くずれ防止用のミッドソール)は水に弱く、濡れるとコシがなくなりシューズとしての性能が落ちてしまいます。

もちろん中には樹脂製のシャンクを採用した洗えるシューズと謳っているものもあるので「どうしても汚れが気になる」という方は、あえて洗えるシューズを選ぶのもありかもしれません。

出展:Rock&Snow

 

足汗ニオイ対策③グランズレメディで殺菌消臭

靴の消臭剤で有名なグランズレメディ

雑菌の繁殖を防ぎニオイの元を断つことで名高い商品ですね。

グランズレメディはぼくも使ってみたんですが時既に遅し…

マイシューズの凶悪なニオイに対する効果はありませんでした。

水洗いと併用しても1度履くだけで吐き気がするほどの激臭を放ちました。

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そもそも足汗が多い人

ぼくの場合シューズに汗染みができるほど足汗をかいてました。季節を問わず。

愛用していたミウラは説明してきた対策をしましたが、絶望的な悪臭で捨てました。

 

ミウラと別れて以来、靴下を履いて登ってたんですが、浅い傾斜のスラブ壁で力を入れると靴の中で足がズレて、壁で大根おろしになりそうになったことが何度もありました。

それ以来怖くて浅い傾斜は全然やらない時期が長かったです。

 

足汗対策にはデトランス

辿り着いた答えとしては、汗を抑制するのが一番効果的なんですよね。

手汗の記事でも同様に使っているデトランスなら足汗が軽減されサラサラになります。

 

デトランスなら1日1回、寝る前に足に塗るだけ。

効果が実感できたら2日に1回など減らしてもOK。

デトランスαなら足汗に最適足汗の悩みを解消

 

デトランスを使ってみる

お風呂上りなど足を清潔な状態にしてください。寝る前がおすすめです。

外観はこんな感じ。医療先進国のデンマーク製だからか液漏れ防止対策か、蓋を15回ほどクルクル回して開けます。

足汗にはデトランス

デトランスの大きさ

 

足に塗り塗り。少量ずつ出てくるので、1滴垂らして塗り広げます。

足汗にはデトランス

デトランスを足に塗る

 

水っぽくて広がりやすいので本当に1滴で十分です。付けた瞬間はベタ付きがありますが、乾けば気になりません。

製品説明には「翌朝足を水洗いしてください」と書いてありました。

朝足を洗うのを忘れてクライミングジムに行きましたが、ベタ付きがまったく気になりません

 

かなり強力なので肌が弱い人は皮膚が厚い箇所で試し、肌荒れしないことを確認してください。

肌に異常が見られる場合はかかりつけの医師または皮膚科にご相談ください。

 

デトランスのデメリット

使い始めて1ヶ月ほど経過し、デメリットや副作用を感じてきました。

効果を測るために左足のみに付け、右足には付けない状態で過ごして分かったことをまとめます。

角質・垢が多く出る

カサカサになる

長時間効くため塗るのを忘れがち

 

お風呂に入って足裏をゴシゴシこすると、右足に比べて左足から垢が1.5倍ほど出ました。

普段の生活では支障がなかったのですが、一応これも副作用になるかもしれません。

 

足汗が出ないせいか乾燥肌になります。

クライマーにとって乾燥はむしろ嬉しいことですね。

粉を吹くほどではありませんが、スリッパを履いた時、ビジネス用ソックスを脱いだ時に黒い毛玉が付かないことで乾燥を実感しました。

 

肝心なのが忘れがち。72時間も持続するので2日おきに塗ると「昨日は塗ったっけ?」と、うっかり忘れます。

ほぼ毎日登る人は毎日塗ってもらってもOK。

週1~2回ほど登るクライマーであれば登る前日だけ塗れば消費量を節約できますし、使い切るのに半年かかる場合もあります。

 

足汗&ニオイ対策まとめ

足汗から来るシューズのニオイ対策について簡単にまとめます。

除菌シートで足を拭く

洗剤でシューズをガシガシ水洗う

消臭剤のグランズレメディを使う

足汗を激減させたいならデトランス

 

足汗が多くてなくてもシューズの中で足が動いてしまう人もいるでしょう。

そんな方にもデトランス(2,900円)をおすすめします。

デトランスαで足汗対策

 

 

敏感肌用もあるので、気になった方は情報のチェックだけでもしてみてください。

 

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