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クライミング中のパンプを帳消し!?乳酸分解力で限界を超えろ

更新日:

クライミング中に起こる問題として、腕のパンプアップにより登れなくなることがありますよね。

あなたにもこんな経験ありませんか?

  • 腕がパンパンだけど楽しい、1分でも長く登りたい
  • リードのルート、あと数手で落とせそうなのに力が入らない
  • この課題を落とせばコンペで上位確定だ!!でも腕が…

 

私もパンプしやすい体質なのか、登り始めて1時間もしない内に腕がガチガチのパンパンになります。

こうなったらガバホールドすら握ることもできず、休憩をしなければ腕に全く力が入らないこともあります。

クライミングを始めて間もない方や、コンペなどの緊張感でいつもより力が入りすぎてしまう方はパンプアップしやすいと思います。

 

パンプを帳消しにできるサプリメント

では、その腕のパンプアップが無かったことにできるなら?

もし、そのパンパンに膨らんだ腕の乳酸を分解し、エネルギーに変えることができたら?

そんな夢のようなサプリメントの情報を入手したので、身をもってご紹介します。

 

今回の記事は、腕のパンプアップをチャラにし、溜まった乳酸を分解してエネルギーに転換するサプリメント

カツサプをご紹介します。

 

と、その前に!!

私1人だけで「カツサプすごい効果がありました!」と言われても信じがたいですよね?

そんなわけで今回はツイッターで募集をかけ、3人の鬼強クライマーの方に協力していただきました。

 

今回利用させてもらったジムはfish and bird(東陽町)さん。

ボルダリングジム fish and bird

fish and birdの入り口

 

簡単にfish and birdジムのウォールも写真でご紹介します。

1階は初心者向けだったり、ホールドの数も少なめの印象。

テラスは最高に気持ちいですね。真夏は暑いけど(笑)

1階スラブ壁

ボルダリングジム fish and bird wall

スラブ

1階傾斜壁

ボルダリングジム fish and bird wall

110~120度

1階テラス

ボルダリングジム fish and bird terrace

テラス

 

2階は課題も充実していてホールドも程よい感じ。

2階の強傾斜壁

ボルダリングジム fish and bird wall

強傾斜壁(手前)

強傾斜壁、別角度

ボルダリングジム fish and bird wall

強傾斜(奥)

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」を試飲してくれたクライマー達

鬼強クライマー'S

 

 

 

なお、プラシーボ効果(偽薬)の検証も兼ねて、当日までサプリの詳細をお伝えしていません。

マジで本当にこんな募集要項なのに集まってくれました(笑)

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」の募集要項

サプリメント試飲の募集

 

 

Q1 クライミング歴
Q2 年齢(年代)
Q3 クライミングのグレード
Q4 ホーム(よく通う)ジム
Q5 普段のクライミングジム滞在時間
Q6 初回パンプアップまでの時間

 

 

 

 

3人に共通するのは、腕がパンプしやすく開始から1時間ほどで腕の筋肉が張るとのこと。

10~15分ほどレストすれば回復しますが、休憩入れて4~5時間ほど登るそうです。

 

うだっぴさんゆーすけさんの2人はフィッシュの壁に慣れていないのもあり、休みなく色んな壁・課題を触ってくれることでしょう。

ちなみに、乳酸の蓄積に関連があるかはわかりませんが、3人ともタバコは吸いません。

 

2人だけにカツサプの説明をする

「このサプリは乳酸を分解しエネルギーに転換します」と最初に伝えてしまうと、それを信じ効果を感じてしまうことがあります。

※これをプラシーボ効果と言います。

ゆーすけさん1人には詳しい説明をせず「これは界王拳20倍出せるサプリメントです」とだけ伝えました。

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」を試飲して界王拳を出す練習

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」を試飲して界王拳を出す練習

 

残りの2人にはサプリメントの正しい説明をします。

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」説明

サプリ説明中

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後4時間経過し腕の状態を確認

カツサプの効果イメージ

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後4時間経過し腕の状態を確認

LT値の測定グラフ

 

遠くで界王拳を出す声がクライミングジムに響き渡る。

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」のCK値グラフ

 

ひと通り説明が終わったところで、ゆーすけさんを界王拳の練習から呼び戻しみんなでカツサプを水に溶かして乾杯♪

カンパーイ♪

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」を乾杯

ウェーイ

試飲中

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」を試飲中

ゴクゴク

 

 

※私も水に溶かして飲んでみましたが、ほのかにグレープフルーツの味を感じるぐらい。

ちなみに水に溶かすと薄い茶褐色になります。ニオイは特にありません。

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」水に溶かした状態

カツサプを水に溶かした状態

 

時刻は11時、各自登り始めてもらいました。

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」のタイムキーパー

登り始め

 

登ってる写真をパシャリ。なかなかいいのが撮れた!

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」を試飲して登ってる最中

うだっぴさん

 

最初の1時間はほぼ休みなくガッツリ登っていました。

今回はサプリメントの特集記事なので、登っている写真は控え目にしました。

ちなみに私も様子を伺いつつ壁を登っています。

 

カツサプ摂取、1時間経過

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」のタイムキーパー

カツサプ摂取後1時間経過

 

ゆーすけさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後1時間経過し腕の状態を確認

パンプっぽく見えるけど平気

うだっぴさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後1時間経過し腕の状態を確認

まだパンプしてない

あいさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後1時間経過し腕の状態を確認

柔らかそう

 

 

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲し再び登る

スラブでセッション

 

次の1時間もレスト少な目でガッツリ登ってました。

 

カツサプ摂取、2時間経過。2回目の試飲

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」のタイムキーパー

登り始めて2時間経過

 

 

ゆーすけさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後2時間経過し腕の状態を確認

ややパンプ

うだっぴさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後2時間経過し腕の状態を確認

血管浮いてますね

あいさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後2時間経過し腕の状態を確認

骨肉たくましい

 

 

 

3人ともパンプを感じつつも、普段とは違う感じがするとのこと。

うだっぴさんに関しては指先への血流が確認できたそうです。

 

 

説明書きには「水に溶かして飲むタイプ」とあります。

が、このためだけに毎回水をガブ飲みしてたらお腹がちゃぽちゃぽになって登りにくいと思い、粉飲みを提案しました。

私も粉のまま飲みます。

カツサプを粉飲み

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後2時間経過したので2回目の乾杯は粉のまま飲む

カツサプでカンパイ♪

ザーザラザラ…

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後2時間経過したので2回目の乾杯は粉のまま飲む

カツサプ直飲み

水で流し込みます

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後2時間経過したので2回目の乾杯後水を飲む

ゴクゴク

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」で20倍界王拳を出す

界王拳20倍出すで!

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」で20倍界王拳を出す

界王拳20倍の出し方①

※プライバシー保護

 

いやいや、まさか…

えっ!?うそでしょ

 

風が一瞬止み、突風が吹く!!

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」で20倍界王拳を出す

界王拳20倍の出し方②

 

出るのか、界王拳!?

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」で20倍界王拳を出す

戦闘力急上昇

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」で20倍界王拳を出す

界王拳20倍出た!!

 

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」で20倍界王拳を出す

キャンパシング

 

 

はい、界王拳も出たところで、クライミングを続投してもらいましょう。

 

カツサプ摂取、3時間経過

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」のタイムキーパー

登り始めて3時間経過

 

ゆーすけさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後3時間経過し腕の状態を確認

ガチでパンパン

うだっぴさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後3時間経過し腕の状態を確認

かなりパンパン

あいさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後3時間経過し腕の状態を確認

見た目柔らかい

 

 

界王拳20倍のオブザベ

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」を試飲後のオブザベ

ボッ

うだっぴさん頑張る

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後3時間経過しさらに登る、うだっぴさん

カッコイイムーブ

打ち込むあいさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後3時間経過しさらに登る、あいさん

3級課題

 

指がよれていると言いながらも登るのはもうスゴイのひと言ですね!!

 

カツサプ摂取、4時間経過

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」のタイムキーパー

登り始めて4時間経過

 

ゆーすけさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後4時間経過し腕の状態を確認

パンプMAX

うだっぴさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後4時間経過し腕の状態を確認

パンプMAX

あいさん

クライミング中のパンプアップを無かったことにする、乳酸の分解力に優れたサプリメント「カツサプ」試飲後4時間経過し腕の状態を確認

パンプMAX

 

 

どうやら腕の張りはいつもより和らいでいたせいか、登りこみすぎて指が先によれてしまったみたいです。

カツサプとしての効果は実証できたと思います。

まとめに入っていきます。

 

カツサプの効果まとめ

 

ここから3人に聞いた内容をまとめます。

 

── カツサプは1包当たり約1,000円します。

3人:なかなかいいお値段しますね。

 

── カツサプを普段のジムクライミングで飲みたいですか?

3人:普段のジムでは飲もうと思わないですね。少し高く感じます。

 

── 連日登ることはありますか?そのときはどうですか??

3人:うーん、飲まないかなぁ。

 

── コンペや大会、ここぞという時に飲むのは?

3人:コンペなら望みを託して飲みたい。

 

── ドーピングにならないってのは大きいからですか?

3人:それはありますね。特に有力選手が(カツサプを)知ったら飲みたいと思うかもしれません。

 

── その他、カツサプを使いたいシーンはありますか?

3人:リードクライミングに向いていると思います。もしかするとそっちの方が効果は高いですね。

 

 

さらにコスパの良い商品

カツサプに高い効果は感じられないものの、腕はいつもと違う様子だったと3人。

サプリメントなので、体に浸透するまで継続して飲み続けると効果を期待できそうです。

しかしながら、問題はその価格。3人とも値段がやや高めともあり、普段使いには向かないとのこと。

そんな中・・・

 

そう言ってうだっぴさんが取り出したのがこちらの商品。

クライミング中におけるパンプアップの解消にはマスターキミー

マスターキミー

 

 

塗るタイプのパンプを回復するアイテム!!

気になったのでその場で調べた内容を引用します。

筋肉疲労のおもな原因は、運動すると筋肉中のph値が低下し酸性化するためといわれています。

その酸性化した筋肉に、ハイパーEリキッド(高電子液)を高バランスに配合したクリームを塗りこんで浸透させ、還元・中和させる事で、筋肉のコンディションを改善します。

整体施術の専門家が、現場から生み出したボディケアクリームです。

有名スキー選手や野球選手など、プロのアスリートたちのボディケアをサポートしてきた長年の施術の実績と評価があります。

出典:マスターキミー公式

 

そう言いかけたところで止まった。

今日はカツサプのレポートですからね!!

 

ですが、せっかくなので参考までに話を聞いてみた内容をまとめます。

  • パンプしたら塗って15分で回復
  • プロスポーツ選手も使ってる
  • 1本4000円でコスパ高い

 

うだっぴさんが優しさでフォローしてくれました。

 

マスターキミーなら100gあるし、おそらく1回2gとして50回は使えると思います。

1回の使用で80円か・・・

 

聞いてはいけない質問を投げた。

 

顔を見合わせる3人。

スッと…その商品の方を指差した。

マスターキミー(master Kimy) Body-Light Cream(ボディライトクリーム) 50g
master kimy(マスターキミー)

 

うだっぴさん、あいさん、ゆうすけさん、本日は誠にありがとうございました!!

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